In ongevraagde gesprekken kun je conflict vermijden door simpelweg saai te zijn, erkenning te geven zonder mening te delen, grenzen te stellen, en de focus te verschuiven naar de ander. Geniet van je thee.
Tag: gesprekstechniek
Hoe je gaslighting herkent en ermee om kunt gaan
Gaslighting is een manipulatietechniek die jouw realiteit verdraait, waardoor je aan jezelf gaat twijfelen. Herken het door zelfverzekerd en kalm te reageren, en besef dat het om controle gaat. Bescherm jezelf slim!
