Je bent meer dan je lichaam, je gedachten en je dagelijkse bezigheden?
Volgens verschillende spirituele stromingen bestaat ieder mens uit meerdere lagen van bewustzijn. Deze lagen worden ook wel dimensies genoemd. Je hoort vooral veel over 3, 4 en 5D. Maar de andere dimensies zijn net zo belangrijk.
Zie jezelf als een flatgebouw met negen verdiepingen. Elke verdieping vertegenwoordigt een deel van jou. Sommige gebruik je elke dag. Andere staan te wachten tot je ze ontdekt.
Op welke verdieping breng jij de meeste tijd door? En hoe leuk zou het zijn als je makkelijker kunt wandelen naar de verschillende verdiepingen? Laten we eens kijken wat er allemaal te ontdekken valt op deze verdiepingen.
Begane grond – 1D: Je basis
Dit is je basis. Jij met beide voetjes op de aarde en het leven zelf.
Hier gaat het over:
- veiligheid;
- stabiliteit;
- je lekker in je lijf voelen;
- rust en gronding.
Hier kun je groeien door:
- goed voor je lichaam te zorgen;
- voldoende rust te nemen;
- tijd door te brengen in de natuur;
- te leren relaxen.
Want een flat zonder stevige fundering krijgt vroeg of laat scheuren.
Eerste verdieping – 2D: Structuur en patronen
Hier liggen de blauwdrukken van je leven. Wie je bent en hoe je de dingen doet.
Hier gaat het over:
- gewoontes;
- ritmes;
- patronen;
- orde in de chaos.
Hier kun je groeien door:
- bewust te worden van terugkerende patronen;
- nieuwe gewoontes te ontwikkelen;
- structuur aan te brengen waar nodig.
Soms blijkt persoonlijke groei verrassend veel op het opruimen van een rommelige zolder. Dan is het nuttig om zo af en toe eens af te vragen: Wat wil je nog bewaren? en waarom? Bewaar je het omdat “het zo hoor”, of omdat je het niet wil wegdoen omdat het handig is? Werkt het überhaupt nog?
Tweede verdieping – 3D: Het dagelijkse leven
Dit is de verdieping waar de meeste mensen de meeste tijd doorbrengen.
Hier gaat het over:
- werken;
- leren;
- relaties;
- geld;
- gezondheid;
- keuzes maken.
Hier kun je groeien door:
- verantwoordelijkheid te nemen voor je leven;
- doelen te stellen;
- in actie te komen;
- ervaringen op te doen.
En ja, ook door eindelijk die ene taak te doen die al drie weken op je lijstje staat. Of om gewoon komend weekend iets te doen waar je écht blij van wordt.
Derde verdieping – 4D: Emoties en overtuigingen
Hier bevinden zich de verhalen die je over jezelf vertelt.
Hier gaat het over:
- gevoelens;
- herinneringen;
- overtuigingen;
- angsten;
- verlangens.
Hier kun je groeien door:
- emoties te voelen in plaats van weg te drukken;
- oude patronen te onderzoeken;
- beperkende overtuigingen los te laten.
Veel van wat ons tegenhoudt, komt niet van buitenaf maar op bevindt zich op deze verdieping.
Vierde verdieping – 5D: Leven vanuit je hart
Wanneer er meer ruimte ontstaat in je emotionele wereld, opent deze verdieping zich vanzelf.
Hier gaat het over:
- vertrouwen;
- compassie;
- verbinding;
- samenwerking;
- liefdevolle keuzes.
Hier kun je groeien door:
- meer vanuit verbinding dan vanuit controle te leven;
- jezelf en anderen milder te benaderen;
- te luisteren naar wat écht belangrijk voor je is.
Vanaf hier verandert niet alleen wat je ziet, maar ook hoe je ernaar kijkt.
Vijfde verdieping – 6D: Creatie en verbeeldingskracht
Dit is de verdieping van mogelijkheden.
Alles wat je kunt bedenken kun je werkelijkheid maken
Hier gaat het over:
- visie;
- creativiteit;
- inspiratie;
- verbeeldingskracht;
- bewust creëren.
Hier kun je groeien door:
- jezelf grotere vragen te stellen;
- nieuwe mogelijkheden te onderzoeken;
- te visualiseren wat je wilt creëren;
- je aandacht bewust te richten.
Hier ontdek je dat gedachten meer invloed hebben dan je denkt.
Zesde verdieping – 7D: Intuïtie en afstemming
Dit is de verdieping van helderheid. Je weet de dingen gewoon.
Hier gaat het over:
- intuïtie;
- innerlijk weten;
- synchroniciteit;
- afstemming.
Hier kun je groeien door:
- vaker stil te worden;
- naar je innerlijke signalen te luisteren;
- vertrouwen te ontwikkelen in je intuïtie.
Alsof je wifi eindelijk verbinding maakt met het juiste netwerk en je eindelijk alles kunt downloaden wat je wilt.
Zevende verdieping – 8D: Inzicht en wijsheid
Hier vallen puzzelstukjes op hun plek.
Hier gaat het over:
- helderheid;
- overzicht;
- inzicht;
- bewustzijn.
Hier kun je groeien door:
- patronen in een groter geheel te leren zien;
- open te staan voor nieuwe perspectieven;
- voorbij snelle oordelen te kijken.
Waar je op lagere verdiepingen vooral losse gebeurtenissen ziet, zie je hier jouw hele plaatje.
Penthouse – 9D: Verbondenheid
Vanaf hier kijk je niet alleen naar jezelf en jouw plaatje, maar je ziet ook waar jouw plaatje in het geheel past.
Hier gaat het over:
- eenheid;
- verbondenheid;
- vertrouwen in het grotere geheel;
- bewustzijn wat verder gaat dan jouw persoonlijke verhaal.
Hier kun je groeien door:
- te ervaren dat alles met elkaar verbonden is;
- minder vanuit angst en meer vanuit vertrouwen te leven;
- jezelf te zien als onderdeel van iets groters.
Niet omdat jij verdwijnt in het gehaal, maar omdat de grenzen tussen “ik” en “wij” zachter worden.
Tot slot
Het mooie is dat geen enkele verdieping beter is dan de andere.
Je hebt ze allemaal nodig.
Je hoeft niet alles vandaag te begrijpen of direct de hoogste verdieping te bereiken. Groei werkt meestal niet zo. Het begint met één inzicht, één keuze of één eerlijk moment waarop je besluit anders naar jezelf te kijken.
Iedere verdieping die je ontdekt, laat zien dat er meer in jou aanwezig is dan je misschien dacht. Meer kracht. Meer wijsheid. Meer mogelijkheden. Niet omdat je iemand anders hoeft te worden, maar omdat je steeds meer ontdekt van wie je al bent.