Heb je je ooit afgevraagd waarom sommige overtuigingen zo diepgeworteld lijken te zijn? Waarom sommige patronen in je leven zich steeds herhalen? De kern van deze dynamiek ligt in de samenwerking tussen het bewuste, het onderbewuste en het onbewuste – een fascinerende drie-eenheid die bepaalt hoe we de wereld ervaren. Laten we samen een diepe duik nemen in deze intrigerende lagen van bewustzijn en ontdekken hoe ze onze realiteit vormgeven.

De drie lagen van bewustzijn

Veel mensen zien het bewuste, onderbewuste en onbewuste als een hiërarchie, waarbij het bewuste de top vormt en het onderbewuste en onbewuste zich ergens ‘onder’ bevinden. Dit beeld is echter misleidend. In werkelijkheid zijn het onbewuste en het onderbewuste juist boven het bewuste, als een hogere opslagplaats van kennis en inzichten.

• Het bewuste: Dit is het deel van je geest dat zich bezighoudt met je dagelijkse ervaringen, je gedachten en je acties in het hier en nu. Het is als een spotlicht dat slechts een klein deel van de werkelijkheid belicht.
• Het onderbewuste: Dit fungeert als een filter en verwerkingscentrum tussen het bewuste en het onbewuste. Het slaat herinneringen, patronen en emoties op en bepaalt wat er doorsijpelt naar je bewuste geest.
• Het onbewuste: Dit is de grote database van alles wat je hebt meegemaakt – inclusief inzichten en informatie die je bewuste geest nog niet kan bevatten. Hier ligt de diepste kennis over jezelf en de thema’s die je in dit leven wilt verkennen.

De rol van geloofssystemen

Onze overtuigingen spelen een cruciale rol in hoe deze drie lagen samenwerken. Overtuigingen ontstaan door een mix van ervaringen, gedachten en emoties. Ze bepalen niet alleen hoe we de wereld waarnemen, maar ook hoe de informatiestroom tussen het onbewuste, onderbewuste en bewuste verloopt.

Stel je het onderbewuste voor als een portier. Alleen die informatie die relevant is voor jouw huidige overtuigingen en ervaringen wordt doorgelaten naar het bewuste. Heb je bijvoorbeeld de overtuiging dat je niet creatief bent, dan zal het onderbewuste bewijs verzamelen om dit te ondersteunen – terwijl alle momenten waarop je wél creatief was, worden genegeerd of onderdrukt. Dit gebeurt niet om je tegen te werken, maar simpelweg omdat het onderbewuste werkt op basis van wat jij als ‘waar’ hebt aangenomen.

Hoe je meer inzicht krijgt in jezelf

Als je meer wilt begrijpen over jezelf en de thema’s die je in dit leven onderzoekt, is het cruciaal om de samenwerking tussen deze drie lagen te optimaliseren. Dit betekent:

1. Bewust worden van je overtuigingen – Welke verhalen vertel je jezelf? Zijn ze gebaseerd op angst of groei?
2. Actief werken met je onderbewuste – Door middel van meditatie, journaling en visualisatie kun je bewust de filters van je onderbewuste bijstellen.
3. Vertrouwen op je onbewuste – Dit reservoir van wijsheid heeft alles in zich wat je nodig hebt. Door open te staan voor intuïtie en synchroniciteit, kun je steeds beter afstemmen op deze innerlijke bron.

De reis naar meer zelfbewustzijn

Wanneer je begint te werken met deze drie lagen, zal je merken dat barrières verdwijnen en inzichten zich gemakkelijker aandienen. Je zult helderder zien welke overtuigingen je beperken en hoe je ze kunt loslaten. Dit opent de deur naar een leven waarin je bewuster kiest, vrijer voelt en steeds dichter bij je ware zelf komt.

Dus de volgende keer dat je vastloopt in een patroon, vraag jezelf dan af: “Wat houdt mijn onderbewuste tegen om dit los te laten?” Vaak is het slechts een kwestie van bereidheid – de bereidheid om open te staan voor nieuwe perspectieven, om oude overtuigingen te herzien en om je volledig te verbinden met het avontuur dat jouw leven is.

Jij hebt de controle. Jij zit achter het stuur van je eigen voertuig. En wanneer je leert hoe je bewust met je drie-eenheid van bewustzijn kunt samenwerken, gaat er een wereld voor je open.